因為工作的關係，我常在不該吃東西的半夜餓了~冏
之前會烤杏鮑菇拌XO醬來吃，現在市售的菇都長的蠻巨大的
三～四條菇就可以有飽足感，自以為熱量很低
後來從體重機上才發現其實一點都不低
很迫切的想做些什麼來阻止失控的體重
所以上PCHOME找些嘴饞的替代品 (我超愛在他們家的24小時上面購物
)
在買每朝時看到上面這個蒟蒻麵就順手買回來
因為蒟蒻=低卡
一開始是被它的圖片拐了
(跟泡麵一樣的原理，看起來多好吃丫)
其實裡面只有麵條跟調味包啦！
剛剛因為很餓，不吃點東西很痛苦，就拆了雞汁口味的來煮～
吃完馬上ＰＯ文來報告
不錯吃耶！！！
曾買過蒟蒻豆腐，洗完再煮，都有一種怪怪的味道，口感也不是很好
但這包料理起來很簡單～
先過熱開水洗過，再換新的熱開水+調味包就好~
重點是口感不錯，有點脆脆的感覺，但沒有怪味（有些寒天製品也有怪味><）
缺點就是麵的份量不是很多 (大約女生一個半拳頭的麵量)
所以我加了一些水煮肉片跟一小撮黃金泡菜
沒想到止餓又低熱量的東西可以跟好吃畫上等號（大驚）
有吃過代餐包的朋友就知道那味道也是怪到不行~"~
所以半夜肚子餓我絕不會吃代餐包
我的情況當然是該睡時趕快去睡，就不用多吃這一餐～
但如果作息比較正常的朋友，平時想要降低熱量
我覺得這也是不錯的替代品，上面那幾種口味，最多的一包才６６卡
自己再加一點蔬菜或瘦肉片，熱量也不超過二百卡
不用很痛苦的一直吃什麼水煮青菜
也可以跟一些低熱量的食物輪著吃，比較不會瘋掉
很多人減到最後因為太餓，反而會吃更多～
吃的飽又熱量低比較有效
雖然它不便宜七包組賣$465，但目前不曉得還有那個牌子的蒟蒻麵好吃
這有不同口味，不用自己弄湯頭，只要熱開水就可以處理
自己弄湯頭應該怎麼弄都只有一種味道吧！
不麻煩又有多變化，比較會願意弄來吃～
很符合我懶人的特質
就推薦給目前需要控制熱量的朋友嘍！
<補充一下>
我比較不喜歡裡面的酸辣口味~但像拉麵的那個口味就不錯
裡面有個韓式泡菜口味，也太辣了>< 我不愛，韓式根本不會這麼辣
